[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"chakra:raiz":3},{"slug":4,"name":5,"briefMeaning":6,"content":7},"raiz","Chakra raíz","tu seguridad, tu arraigo y la sensación de tener los pies en la tierra",{"position":8,"sanskrit":9,"color":10,"element":11,"location":12,"title":13,"intro":14,"blocked":15,"balanced":19,"howto":23,"ritualIntent":24},1,"Muladhara","#d05757","tierra","base de la columna","Chakra raíz (Muladhara)","El primero de los siete centros de energía. Habla de tus cimientos: la seguridad, la pertenencia y la confianza básica de que la vida te sostiene.",[16,17,18],"Miedo o ansiedad constante","Inseguridad económica o vital","Sensación de no pertenecer",[20,21,22],"Te sientes estable y a salvo","Confías en que lo básico está cubierto","Presencia y arraigo","Camina descalzo, conecta con la naturaleza, cuida tu cuerpo y tus rutinas. El color rojo y la respiración lenta ayudan a volver a tierra.","proteccion"]