Anahata
Chakra del corazón
● airecentro del pecho
El puente entre los chakras de abajo y los de arriba. Es el amor: hacia los demás, hacia la vida y, sobre todo, hacia ti mismo.
Señales de bloqueo
- •Dificultad para dar o recibir cariño
- •Rencor o duelo no cerrado
- •Aislamiento emocional
En equilibrio
- •Amas y te dejas amar
- •Compasión y gratitud
- •Vínculos sanos
Cómo equilibrarlo
Practica la gratitud, el perdón y el contacto. El color verde, la naturaleza y abrir el pecho con la respiración ayudan.
Rituales para acompañarlo →El trabajo con los chakras es una práctica de bienestar e intención; no sustituye atención médica ni psicológica.